红网时刻长沙5月25日讯（通讯员 李梦）“夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。”为进一步提高居民健康生活品质，提升居民对自身健康的认知，近日，长沙市芙蓉区东湖街道东沙社区新时代文明实践站组织开展“我为群众办实事”实践活动，为辖区中老年居民开展养生小讲堂。

“小满未满，仍有风险。”讲座中，医生再三强调，小满节气之后更是疾病容易出现的时候，建议大家要树立“未病先防”的养生意识，加强体育锻炼，增强体质。现场结合实例，深入浅出地为老年人讲解了几种中老年常见病的病因、症状、治疗方法及预防措施，还介绍了合理用药、合理膳食等知识，引导居民树立科学、健康、正确的生活理念。活动中，东沙社区计生协志愿者还贴心地为老年朋友们送上了膏药。在最后的答疑环节中，老年人就自己关心的问题提问，医生耐心进行详细解答。

通过此次知识讲座，社区中老年人对如何调养身体有了更多的了解，大家纷纷表示会将此次讲座中学习到的知识学以致用，在今后的生活中树立科学、正确的健康观念。